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Prise de rdv uniquement par tél
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             Parenthèse7

 Cabinet de relaxation et développement personnel

La sophrologie, beaucoup en connaissent le terme, peu en connaissent la pratique.

C'est un ensemble de techniques basées tout d'abord sur  un dialogue, puis des exercices basés sur la respiration, la détente musculaire et corporelle, la visualisation, l'importance et l'observation des pensées.

La sophrologie est très proche de la méditation, elle demande également un désir de prendre sa responsabilité dans chaque chose et une régularité de la personne qui désire allez mieux.


La sophrologie pour qui, pour quoi ?


  •  Gérer votre stress dans la vie de tous les jours
  •  Canaliser vos émotions, peurs, angoisses
  •  Améliorer votre sommeil
  •  Se préparer à un examen, moment qui nous angoisse
  •  A être dans le moment présent et lâcher le passé


Des exercices vous seront demandés à faire le plus souvent possible afin d'approfondir les séances faites en cabinet.

Je pratique une formule qui combine sophrologie et massage voyant des personnes hésiter entre les deux.

Nous faisons une séance de sophrologie pour calmer le mental et ensuite j'effectue le massage …

La formule est à 150€ pour 3h environ.


Prise de RDV uniquement par tél (SMS ou appel)


DUREE ET TARIF

1 €  70 €

3h 150 €

 



Siret 511 243 990 000 13